Cette séance est disponible pendant les cours de

Lutte Jeunes & Collège, et Lutte Olympique

Acquérir de manière progressive les bases techniques et tactiques

 

Le principal objectif des Maîtrises de couleurs réside dans l'acquisition progressive des bases techniques (saisies, contrôles, déplacements, réalisations techniques) et des bases tactiques (reconnaissance, création et utilisation des opportunités).

 

Afin de respecter la logique de l'apprentissage et la richesse de la lutte, il est essentiel de proposer un enseignement diversifié pour une formation ouvrant les meilleures perspectives possibles de progression au jeune lutteur ou à la jeune lutteuse.

 

L'apprentissage des maîtrises débute à l'âge de 7 ans. L'acquisition de techniques et tactiques permet d'enrichir son niveau sur le plan compétitif mais aussi personnel.

 

L'évolution technico-tactique se poursuit pour les plus experts ou les licenciés soucieux de toujours progresser. La Fédération Internationale des Luttes Associées met en place un examen pour des Maîtrises supérieures appelées "excellence"

Bronze
Bronze
Argent
Argent
Or
Or
Platine
Platine

DESCRIPTIONS DES MAITRISES DE COULEURS

EXEMPLES D'AFFICHES

EXEMPLE DE LIVRET D'APPRENTISSAGE

SUPPORT VIDEO (DVD)